A creatina quinase (CK) é uma enzima fundamental na regeneração do ATP em tecidos com elevada procura de energia, como o músculo esquelético. A sua medição no sangue é amplamente utilizada como um indicador de danos musculares pós-exercício, especialmente em desportos de alta intensidade como o futebol. Após o esforço físico, a CK é libertada na corrente sanguínea devido à degradação das fibras musculares, atingindo um pico 24-48 horas após o exercício e regressando aos níveis normais nos dias seguintes, dependendo da intensidade e da duração da atividade.
No âmbito do futebol profissional, diversos estudos demonstraram que os jogadores experimentam um aumento significativo de CK após as partidas, refletindo o impacto das ações de alta intensidade, como sprints, mudanças de direção e saltos. Observou-se que a concentração de CK no sangue varia individualmente de acordo com fatores como a experiência do jogador, seu nível de treinamento e o acúmulo de fadiga em períodos de congestão de partidas.
A monitorização da CK é especialmente útil no planeamento do treino e da recuperação, uma vez que permite aos preparadores físicos e aos médicos avaliar o grau de stress muscular e ajustar as cargas de trabalho.Em períodos de competição intensa, valores persistentemente elevados de CK podem indicar um risco de sobretreino ou lesão muscular.
Além disso, a utilização da CK em conjunto com outros biomarcadores, como a proteína C-reactiva (PCR) e a desidrogenase láctica (LDH), fornece uma imagem mais completa do estado de recuperação de um atleta. Apesar dos seus benefícios, a CK tem uma elevada variabilidade inter-individual, pelo que a sua interpretação deve ser complementada com outros métodos, como os testes funcionais e a perceção do esforço.
Em conclusão, a CK é um parâmetro fundamental na monitorização do dano muscular pós-exercício, permitindo uma melhor gestão da recuperação e prevenção de lesões em atletas de alto rendimento.🚑⚽
Artigo baseado no estudo Biomarkers of post-match recovery in semi-professional and professional football (soccer) de Íñigo M. Pérez-Castillo¹, Ricardo Rueda¹, Hakim Bouzamondo², José López-Chicharro³* e Niko Mihic³. ¹Abbott Nutrition, P&D, Granada, Espanha; ²Abbott Nutrition, P&D, Chicago, IL, Estados Unidos; ³Real Madrid, Serviços Médicos, Madri, Espanha.
